Une étude ne trouve aucune preuve solide des avantages de la méthode Wim Hof
De nouvelles recherches semblent jeter de l’eau froide sur la méthode Wim Hof, une technique d’entraînement d’endurance qui expose intentionnellement les gens à des températures glaciales. étude, une revue de la littérature scientifique, a trouvé des preuves que la méthode pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires, mais n’a pas trouvé de preuves solides. des données soutenant tout autre avantage supposé, comme une meilleure performance physique. – Ed Cara Lire la suite
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